Оригинал взят у dm_pokr в CAPPADOCIA TRAIL 60 KM 2017- ПЕРВЫЙ ТРЕЙЛ В 60 ЛЕТ

Click to view

Dam tot Damloop - по-настоящему один из самых массовых забегов Нидерландов. В этом году на все категории было зарегистрировано около 50 тысяч человек. Поскольку в прошлом году все слоты были раскуплены буквально за 20 минут, то в этом году решил не рисковать и зарегистрировался при первой же попавшейся возможности - в команду от организации. ( Read more... )

Ok, супер короткий, супер свежий отчет о вчерашней гонке - VTM Loop 10k, которая планировалась как реванш за провальный Grachtenloop, на котором в свою очередь я планировал побить свой личный рекорд на 10 км в 38:03, установленный на Vondelparkloop в январе этого года.


( Read more... )

Привет. Я здесь недавно и не знаю насколько поощряются в этом сообществе отчеты о забегах, тем не менее попробую.

***

Grachtenloop - один из самых популярных забегов, проводимых в нашем городе. Проводится ближе к середине лета. В пятницу. Вечером. Дистанции - 5 км, 10 км и детский забег. Зарегистрировался на него так как до сих пор ни разу не ( Read more... )

Оригинал взят у ilnur_husnetdin в 2 - ое испытание Б. Иремелем или 13 забег «Здоровый как лось» -03 июня 2017 г
Про забег я услышал ещё в сентябре 2015 года после горного марафона на Б. #Иремель. В 2016 году поучаствовать не удалось, потому что стал обладателем редкой государственной бесплатной путевки в лучшем санатории России с эксклюзивным 3-х разовым питанием ( Read more... )

( Read more... )

Posted by Олег Ванилар on 9 сентября 2015 г.

В последнее время не устаю восхищаться ультра марафонцами. 27-28 прошло одно из самых престижных ультрамарафонских соревнований Western States Endurance Run, (  дистанция 160 км. )

Есть тут такие которые слыхали про триатлониста Железного Ковбоя Джеймса который вот уже 13 день подряд преодолевает "железную" дистанцию триатлона? Его цель преодолеть 50 триатлонов за 50 дней в 50 штатах. Каждый вечере перед марафоновской дистанцией он (и его команда) приглашают всех пробежаться 5км вместе. Некоторые на 5к не останавливаются и ( Read more... )

Основная проблема диабетика-спортсмена, в том, что любая физическая нагрузка снижает уровень сахара в крови и если не съесть глюкозу или любые другие быстроусвояемые углеводы то гипогликемия, кома и печальный конец, а на длинных дистанциях это нужно делать постоянно и плюс контролировать уровень глюкозы в крови, то есть нужно всегда с собой тащить ( Read more... )